このところ、周りでは白湯ブーム。 朝起きたら白湯、ちょっと休憩時間も白湯を取り入れるようになりました。 もちろんお茶やコーヒーも飲みます。 身体にとっていちばんやさしい飲み物は白湯だそうです。 何も混ざっていなくてあたたかい。体に染みわたる感…

" My Ｗａｙ " Def Tech なんとなく歌を流したいなと思って 「アレクサ、音楽かけて。」 と言ってみたら、Def TechのMy Ｗａｙが流れました。 ぼくら世代の曲ですよね。 物凄く懐かしい気持ちと改めていい曲だなと思いました。 昔は、なんとなくメロディーの…

学年だよりをつくっています。気付けばもう１月が終わってしまいます。３か月後と思っていた、卒業式も残すところ約３５日。あっという間に過ぎていくからこそ、大切にしたい時間。 新しい年になり、一つ決めたこと。 それは、「子供たちに任せてみよう」と…

プロ野球珍プレー好プレーという番組を知っていますか。 大体シーズンオフの12月くらいに毎年放送されていたのですが、今はやっているのでしょうか。 我が家は地上波での放送が見れないので、最近の様子が分かりません。 プロ野球選手のミスや面白いシーンの…

「足かせ」とは、 ① 罪人の足をはさんで、足の自由を束縛する刑具。 ② 自由な行動を妨げるもの。足手まといになるもの。 「例：過去の辛い経験が行動の足かせとなる」 土曜日の晩に、ある先生とお話させていただき機会がありました。僕はその先生のラジオを…

何を言っているんだ、お前は！！ と言われそうですが、実はホントに本ができるかもしれません。 ダジャレを言っている場合か！！ と言われそうですが、ホントに挑戦しようとしています。 年末に、研修で知り合って以来仲良くさせていただいている先生から突…

学校や仕事、毎日出かけます。 そして毎日仕事を持ち帰っていませんか。 指導書やプリント・・・私も毎日持ち帰っています。（涙） 子どもは学校に行って、何を持ち帰ってきますか。 教科書やノート、筆箱、宿題・・・物を持ち帰る。 ですが、昨日気付いたこ…

学級のリーダーが育っているなと思ったことがあります。 朝の時間、ある児童の相談事を聞いていたので、朝学習の時間になってしまいました。 すると、宿題のプリントの答え合わせが始まりました。 学級役員の子だったり、児童会の子だったり、声をかけて動い…

「６年生を送る会と保護者に贈る歌ということで何か案があったら出してください。」 と投げかけていたところ、ある児童が３つの候補曲を考えてくれました。 嬉しいですね。 なかなか合唱曲を探してきてくれる子いないですよね。 案は出なかったらこれにしよ…

昔、ある先生に言われたことを思います。 「３０代が一番楽しいよ。」と。 その先生は４０代になっているはずですが、きっと今は、「４０代が一番楽しいよ。」と言っていると思います。自分のしたいことを大切にし、自分自身を磨き、アウトプットしている先…

「人は覚えていないことでできていく、作られていく。」 最近、どこかで聞いた言葉なんだけど、忘れてしまいました。ごめんなさい。 卒業文集の言葉に悩んでいたんですが、私が関わった２年間で伝わったことは覚えていることだけでは語り切れないし、無意識…

昨日は腹が立ったとか、悔しいとかそんな気持ちが強かったけど、一日経てばよい学びだったなと感じます。何か出来事があったときに、その出来事をプラスに捉えるか、マイナスに捉えるか、その違いで大きく人生や人間性が変わっていくと信じています。 そして…

具体的には出せませんが、ある出来事がありました。 子供たちが困らないように先回りして助けてあげたり、教えてあげたりすることがよかったのか、それとも困っても何とか自分で解決しよう、行動しようとさせるほうが良かったのか、それはわかりません。でも…

続けようと決めたけどうまくいかなかった経験は誰にだってありますよね。 ぼくにも、ブログ、ラジオ、朝ラン、トイレ掃除、風呂掃除・・・ と習慣化したいことがあります。 書き出してみたら、結構欲張り。 それに加えて毎日仕事を持ち帰ってきて・・・。 毎…

子どもって強いなと感じた一日でした。 昨日は、小学生の息子の習い事にアテンドする一日でした。 １０時からドッジボール １３時からサッカー １６時から水泳と トライアスロン級の運動量です。 昨日はたまたま３つ重なって、さらに全部行ける時間帯だった…

卒業文集の言葉が見つからない. なんでだろう？ 伝えたい事がないから。 そうでもない。毎日毎日伝えたい事はある。 愛情がないから。 いや、今年のクラスは大好きだ。とても頼りにしているし。 思い出がないから。 いろいろあったけど、あえてここに書くの…

【書評】学校の「当たり前」をやめた。生徒も教師も変わる！公立名門中学校の改革 工藤勇一 「何も考えずに「当たり前」ばかりをやっている学校教育が、自分の頭で考えずに、なんでも人のせいにする大人をつくる。」 この帯を見てしびれました。 宿題、テス…

【書評】日本人は「やめる練習」がたりていない 野本響子 （いつもより長め。気持ちこもってしまった！） みなさんはやめる勇気ありますか？ あなたにとって、やめること＝普通でしょうか。 やめることによって見えてくることもあるなぁと実感しています。最…

冬休みの最終日、 小学校一年生の息子と二人でスノーボードに行きました。 息子は楽しみで、朝から元気いっぱいでした。 「とーちゃん、俺のウエア積んどいてね！」 「おやつ持った？」 「オッケー、ちゃんと準備しているよ。」 息子はニット帽をかぶりなが…

批判してくる人は自分のことをうらやんでいるをと思います。 プペルに出てきたいじめっ子少年アントニオ。 アントニオもホントは星があると信じたかった。 煙の向こうを見てみたかったんだと思う。 でも周りの声や環境によって、思考にふたをして、信じたも…

「どうして上を見たら怒られるの？でも、星が見られてよかったよね。」 これが小学校一年生の息子のコメントです。 心が素直な子供たちは煙がかかった世界を知らない。 周りの声や環境が刷り込まれていないんだろうな。 息子と二人で見れたことは何か縁を感…

習慣化についての講座に参加しました。 今、実は「講座を受けました」と一度打ったのですが、 「参加しました」に打ち直した自分。 少しずつ思考が変化してきたと思います。 受け身ではなく、自分がしたいことをしているという感覚。最高です。 昨日の講座は…

この２，３年。冬になるとしもやけに悩まされています。 今年は研究の成果が表れているかもしれません。 もしよければ、参考にしてください。 今年もしもやけがだんだんとエリアを広げていました。 しもやけを改善するには血行を良くすること。 そのためにク…

バーベキュー キャンプ 登山 料理 工作 作る過程を楽しんだり、一緒にやることでいっそう充実したり、 楽もできるけど手間をかけるのもいいなと思うこともありますよね。 去年は温かいマレーシアで過ごした冬休み。 毎日プール、公園遊び、毎日食べたカレー…

クラスの子が教えてくれた言葉です。 心に残っています。 皆さま、あけましておめでとうございます。 ３１日、１日と年末年始を楽しく過ごすことができました。 ２０２０年を振り返ると大変な年だったと思います。 しかし、大きく変わった年でもありました。…